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科学护理,远离口腔溃疡!

      口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,一般人认为,口腔溃疡会在7至10天内自行痊愈,问题是许多病人的病情往往显得反反复复,时好时坏,发作时疼痛剧烈,局部灼痛明显,严重者还会影响饮食、说话,对日常生活造成极大不便。

      口腔溃疡是如何产生的呢,哪些因素会导致口腔溃疡呢?

      1、消化系统疾病

      消化系统疾病及功能紊乱:如腹胀、腹泻或便秘等情况,都有可能引起口腔溃疡。

      2、精神因素

      有的患者在精神紧张、情绪波动大、睡眠状况不佳的情况下发病,常常生气、紧张、易怒的人容易被口腔溃疡缠上,所以大家要保持一个积极平稳的心态。

      3、内分泌变化

      有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡,用药治疗只能暂时缓解,下月行经时依然如故地出现,疼痛难忍,伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。 临床研究发现,月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。

      4、遗传因素

      如父母双方均患有复发性口腔溃疡时,其子女约有80—90%患病,若双亲之一患此病时,其子女约有50—60%患病。

      5、其他因素

      缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等,可降低免疫功能,增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

      如何科学地预防口腔溃疡

      1.注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激,注意饮食清淡。

      2.保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。

      3.日常生活中多锻炼身体,提高免疫力,有助于预防口腔溃疡。

      4.保持心情舒畅,乐观开朗,多放松自己,缓解精神压力。

      此外要注意,口腔溃疡如果持续不愈或原因不明,要警惕有其他病变的可能,及早就医诊治。(文章来源:中华康网)

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